נעים להכיר, תמר חיה דגים, מטפלת משנת 1995, מלווה תהליכי מודעות והתפתחות באופן פרטני ובקבוצות. באמתחתי ארסנל של כלים אותם אספתי לאורך דרכי המקצועית.

בין השיטות המופלאות שאני משתמשת בהן בתהליכי הריפוי:
ריפוי בקול בשיטת "קול הרוח", קרניוסקראל, נשימה מעגלית, שיטת "המסע", תטא הילינג, הו'אופונופונו, אקסס בארס, קבלה, הילינג קבלי, "התמרה – מרכבה".

עליהן הוספתי מהידע האקדמאי והרוחני שצברתי במהלך השנים, מהבסיס הטיפולי שרכשתי, בלימודיי, מעבודתי כעובדת סוציאלית, ומהתורות הרוחניות הפילוסופיות שהכרתי וחוויתי במהלך לימודי מזרח אסיה ובודהיזם.

בסופו של דבר שילבתי, מיזגתי, התאמתי מניסיוני ויצרתי את שיטת הספירלה, ואני מוצאת ששיטת הספירלה משתלבת ביעילות רבה עם השיטות האחרות.