לפעמים נדמה שכבר היינו כאן. שוב אותו פחד. אותו קושי ביחסים. אותו ספק בעצמנו. ואז עולה השאלה: איך הגעתי לכאן שוב?
הספירלה מציעה הסתכלות אחרת. אולי לא חזרנו לאותה נקודה. אולי אנחנו פוגשות אותה עכשיו עם ניסיון אחר, כוחות אחרים ויכולת לראות משהו שלא יכולנו לראות בפעם הקודמת.
חזרה אינה בהכרח נסיגה. לפעמים היא הדרך שבה אנחנו מתפתחות.
מקור השיטה
דרך שנולדה מתוך החיים
שיטת הספירלה נולדה מתוך יותר משלושים שנות עבודה, לימוד, חקירה ומפגש עם אנשים — ומתוך הדרך האישית של תמרה.
במקום לשאול רק: למה שוב הגעתי לכאן? אפשר לשאול: מה אני יכולה לראות כאן היום שלא יכולתי לראות אז?
”
ידע וכלים יכולים להגיע מבחוץ. התשובה — מבפנים.
האדם השלם
גוף. רגש. תודעה. רוח.
הספירלה אינה רק דרך לחשוב אחרת. הגוף, הנשימה, התנועה, הרגש, התודעה והרוח הם חלק מאותו אדם ומאותו מסע.
ארבע דרכים
ארבע דרכים לפגוש את הספירלה
המשחק — במסע הספירלה
משחק של שאלות, שיחה, גילוי וקרבה. דרך לפגוש את עצמנו ואת האנשים שאיתנו קצת אחרת.
להכיר את המשחק
”
יש קדושה בחיבור אנושי אמיתי. בחיבור לעצמי. במפגש עם הגוף. ביכולת לראות ולהיראות. בהקשבה לאדם אחר. ובמפגש עם הרוח ועם מה שגדול מאיתנו.
— תמר חיה דגים